Programa 360º
Serviço
Programa 360º
Avalie a sua saúde a 360º como nunca antes fez e dê inicio a um processo de transformação onde a sua saúde plena e felicidade estão na linha da frente! E na meta… o alcance dos seus objetivos em menos tempo que o expectável.
De Bónus? Irá resgatar comigo uma juventude sem idade onde o seu “Eu” controlará todo o processo.
Seja eternamente jovem, de corpo e mente!
Inclui:
6 horas dedicadas à sua saúde de uma forma tridimensional, como nunca ninguém lhe fez!
1ª e 2ª Sessão - Avaliação 360º (2h-2h30)
3ª Sessão - 1ª Consulta de Nutrição e coaching (1h30-2h00)
4ª Sessão - 1ª Consulta de acompanhamento (1 h)
1ª e 2ª Sessão
A nossa Avaliação 360º...
A avaliação é presencial e tem uma duração mínima de 2h30 na primeira sessão e de 30 minutos na segunda sessão. Venha com tempo para si
Vamos analisar ao detalhe a sua história clínica, familiar e alimentar para recolher informação personalizada
Vamos fazer testes para avaliar a qualidade do sono, imunidade, nível de stress, personalidade, saúde mental, longevidade…
Vamos fazer a revisão completa dos sistemas do seu organismo
Vamos usar ferramentas de coaching para ganhar consciência sobre o seu EU.
Vamos realizar uma avaliação física completa
Vou apresentar-lhe na segunda sessão os resultados da Avaliação 360º para que decida qual o próximo passo que quer dar
Esta é a etapa diferenciadora que vai permitir delinear a estratégia para implementar o seu plano de saúde personalizado e ganhar consciência sobre si mesmo(a)
3ª Sessão
A nossa 1ª consulta…
Vamos recolher parâmetros antropométricos e avaliar a sua composição corporal
Vamos traçar o seu plano de saúde
Vamos avaliar a sua saúde cardiovascular
BÓNUS: Suporte em papel de material de apoio + diário alimentar
Através do coaching vamos definir estratégias para melhorar a qualidade do seu sono, assumir o controlo do nível de stress e gerir a fome emocional
Vamos transformar os seus hábitos alimentares e trabalhar na sua educação alimentar
Vamos comunicar de forma assertiva sobre as ações propostas e elaborar o seu plano alimentar 100% personalizado a implementar
Nesta etapa transformamos conhecimento em ações que vão permitir entregar-lhe os resultados que procura obter: Uma vida com saúde plena e felicidade, para uma juventude sem idade!
3ª Sessão
A nossa 1ª consulta…
Vamos recolher parâmetros antropométricos e avaliar a sua composição corporal
Vamos traçar o seu plano de saúde
Vamos avaliar a sua saúde cardiovascular
BÓNUS: Suporte em papel de material de apoio + diário alimentar
Através do coaching vamos definir estratégias para melhorar a qualidade do seu sono, assumir o controlo do nível de stress e gerir a fome emocional
Vamos transformar os seus hábitos alimentares e trabalhar na sua educação alimentar
Vamos comunicar de forma assertiva sobre as ações propostas e elaborar o seu plano alimentar 100% personalizado a implementar
Nesta etapa transformamos conhecimento em ações que vão permitir entregar-lhe os resultados que procura obter: Uma vida com saúde plena e felicidade, para uma juventude sem idade!
3ª Etapa
As nossas consultas de acompanhamento
São, preferencialmente, presenciais com uma duração mínima de 45 minutos. Venha preparado(a) para ser surpreendido(a)
A periodicidade das consultas é adaptada aos objetivos pretendidos. O habitual é realizar um acompanhamento quinzenal ou trimensal
Vamos monitorizar a evolução dos nossos resultados e definir estratégias para ultrapassar as dificuldades identificadas
Vamos continuar a avaliar a sua saúde e a recolher parâmetros antropométricos
Conte com uma comunicação assertiva, focada em ferramentas de coaching
Vamos reavaliar o seu plano mantendo-o 100% personalizado e adaptado à sua vida
Podem ser realizadas de forma não presencial
Este acompanhamento vai confirmar a obtenção dos resultados que procura obter:
“Uma vida com saúde plena e felicidade,
para uma juventude sem idade.”
4ª Sessão
As nossas consultas de acompanhamento...
São, preferencialmente, presenciais com uma duração mínima de 45 minutos. Venha preparado(a) para ser surpreendido(a)
Podem ser realizadas de forma não presencial
A periodicidade das consultas é adaptada aos objetivos pretendidos. O habitual é realizar um acompanhamento quinzenal ou trimensal
Vamos monitorizar a evolução dos nossos resultados e definir estratégias para ultrapassar as dificuldades identificadas
Vamos continuar a avaliar a sua saúde e a recolher parâmetros antropométricos
Conte com uma comunicação assertiva, focada em ferramentas de coaching
Vamos reavaliar o seu plano mantendo-o 100% personalizado e adaptado à sua vida
BÓNUS: Suporte em papel de material de apoio + diário alimentar
Este acompanhamento vai confirmar a obtenção dos resultados que procura obter: vida com saúde plena e felicidade, para uma juventude sem idade.
Vai continuar a adiar?
Dê o 1º passo para a sua transformação
Indique a sua disponibilidade e as suas necessidades e será contactado brevemente!
Cédula profissional nº 1436N
